音乐的作用是什么？音乐的意义是什么？听音乐的十大好处？

首先音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而危害身体健康;音乐可以敲开封闭的心灵，排解忧郁苦闷的心情，