瑶柱的营养价值有哪些？ 瑶柱如何鉴别及品质？

一、瑶柱的营养价值介绍瑶柱是海中江瑶的柱头肉，俗名瑶柱，瑶柱生活于浅海泥底或岩石上。日本、韩国、中国南北沿海有产，全年可捕捉。剖取