盐分为哪几种？ 盐的功效与作用是什么？ 盐的好处与坏处都有哪些？

食盐大家都不陌生，是我们平日里烹饪做菜必须要有的一种调味品，大家都会从超市里选购食用盐，但是不知道你在挑选盐的时候有没有注意到盐的