偏头痛的预防办法有什么呢？ 吃什么食物可以缓解偏头痛？

一、偏头痛难受睡不着如何是好1、消除紧张情绪有利于缓解。躺在床上头痛睡不着，多于白天工作紧张、压力大或者家里近期有烦心事有很大关系