吃什么能提高新陈代谢呢？ 多吃蔬菜的好处是什么？

一、吃什么能提高新陈代谢呢洋葱：洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化，可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内