一、白酒有活血化瘀的作用吗
白酒有活血功效。白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效,这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。还有增进食欲,消除疲劳,陶冶情志,使人轻快并有御寒提神的功能。
白酒在营养上的作用,从饮食学而言,酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料,每克酒精在人体内燃烧,完全氧化后,能发生热量7.1千卡。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用,在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能被人体利用,而且促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。现在试验证明:白酒的1/3热量补偿肝脏消耗的能量,2/3的能量在肝外参加蛋白质、碳水合物等营养素能量代谢,乙醇70%可供给人体热量,并被人体利用,因此,纠正了过去片面的论点。现认为乙醇可实际供给热量5千卡。
中医学理论上讲,白酒有活血化瘀,祛寒暖胃的功能,但不能多喝,每天控制在一两左右吧。酒精能够促进人体的血液循环、扩张血管作用,然就可以活血化淤了,当然,不能酗酒才是,要把握好量,建议可以每天吃饭时喝点酒是保健的好方法。
二、白酒的功效有哪些呢
1:泡澡嫩肤。白酒可以用来泡澡嫩肤,爱美的女士可以试一试。洗澡前,在洗澡水里滴入100毫升白酒,不宜过多,酒精可以促进血液循环及新陈代谢,使皮肤更加光滑滋润。但是,白酒洗澡的方法最好不要经常使用,尤其是干性皮肤,因为白酒有去油脂的效果,经常使用反而会得不偿失。
2:预防脚臭。一般运动鞋或球鞋穿久了都会有难闻的气味,用水洗都很难清除,这时候就可以先往鞋内喷一些白酒,晾干后再穿,能有效缓解异味,还可以预防脚臭。
3:去除污渍。衣服上如果沾到碘酒,可以涂一些白酒然后揉搓消除碘迹,这种方法还可以对付衣物上的膏药痕迹。
4:冰箱除异味。冰箱除异味也可以用白酒,先用软布将冰箱内擦抹干净,再放入半杯白酒关上冰箱门,就能轻松除去异味。在冻结的肉上洒一些低度白酒再放回冰箱,肉类很快就能解冻,也不会出水和产生异味。
很多朋友喜欢用药材来泡脚,而白酒泡脚也具有很好的活血化瘀效果,而且能够杀菌消毒。脚底是人体反射区最密集的部位,用白酒泡脚,对于疏通人体经络也有辅助作用。用白酒治疗扭伤也是十分有效的“土方子”,将白酒倒在一个空碗里点燃,用手蘸取点燃的白酒涂抹在扭伤处,多次涂抹反复揉搓,直到把脚搓热。燃烧后的白酒不会烧手,可放心使用。
三、活血化瘀吃什么食物好呢
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶可降低胆固醇;黄酮素有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。
洋葱辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。
生姜性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。
无论是深海鱼、浅海鱼,还是淡水鱼,都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸,因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
四、有哪些方法可以活血化瘀的呢
中药泡脚化瘀血。热水泡脚可以促进血液循环,对活血化瘀有很好的帮助,当然加入活血的中药对化瘀效果更佳,而且中药泡脚化瘀血这个方法也比较健康安全,无副作用。不过中药配方就需要中医来提供了,下面是一些活血的中药:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
按摩化淤血。按摩化瘀血这个方法同样安全健康,不过最好学习一些专业的按摩知识,这样我们可以通过每天对瘀伤处进行相应的按摩,这样可以促进伤处的血液循环,和机体的代谢,就可以达到很好的活血祛瘀效果。
食物化瘀血。有很多食物都有活血化瘀的作用,所以我们同样可以通过食疗的方法来进行活血化瘀。其中这里介绍一些活血化瘀的食物,山楂、黑木耳、花生、红心萝卜等,我们可以利用这些食物进行相应的食疗,可以煲粥、煲汤水等。
活血祛瘀药大多有伤血之虞,故必须注意用量,并可配合养血药同用。有出血倾向者、月经期妇女、孕妇应慎用或忌用本类方药
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