胃动力不足的症状
胃动力不足的症状是,食欲不振,恶心干呕,吃完饭之后感觉到腹胀腹泻,特别讨厌吃油腻的东西,这是属于早期症状。对于身体的伤害性较大,因为食物的消化吸收都是通过胃部,如果胃部的肌肉收缩出现问题,就容易出现失眠,全身无力,胃部泛酸,烧心,背后疼痛,心烦意乱,甚至导致抑郁症的出现。主要是肠胃的蠕动功能比较差,可以选择吃点药物调理,早期发现症状,还是应该针对治疗。
胃动力不足是什么?
胃动力是指胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率。在胃好的情况下,胃动力就足,胃通过胃动力的作用,进行收缩蠕动,从而把胃里面的食物进行消化,把食物分解成细小颗粒,并与消化酶混合,最终送入小肠。小肠吸收食物中的营养,并把营养转化为身体的动力。
当胃部肌肉的收缩蠕动力不足,就会使食物集聚在胃里,产生消化不良的症状。胃部缺乏蠕动的动力,就是胃动力不足。
1.胃分泌功能紊乱:人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞,一种分泌消化酶,另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时,消化酶和胃酸分泌亦减少,这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动,从而产生胃动力障碍。
2.精神情绪变化:精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱,影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢,胃中食物不能及时排到肠道中,形成胃内食物和气体滞留,产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3.功能性消化不良:胃排空速度减慢,引起了一系列消化不良的症状,称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降,不能在进食后正常舒张,患者就会出现饱胀感,通常还会伴有嗳气、腹胀,甚至恶心、呕吐等症状。
4.进食不当:进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食,饮食过量,使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会导致胃动力不足
5.不良生活习惯:不良的生活习惯,如吸烟过度会使幽门括约肌松弛,造成胆汁反流,饮酒使胃黏膜受损,也会引起胃动力障碍。
应急措施
一是吃饭不能应付。应有规律地进食、定时三餐,尤其不能忽略早餐。随着现代生活节奏的加快,很多人忽视早餐,甚至不吃早餐,也有人左手一袋牛奶,右手一个包子,匆匆对付两口了事,日复一日,就会出现早饱,即吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉,这就是“胃动力”出了问题了。
二是不能暴饮暴食,应该每餐少吃一些,七分饱是最好的食量。
三是不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物,并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及饮食习惯,才可使胃动力常胜不衰,少吃或不吃吗丁啉。
家用保胃措施
1. 菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝
2.吃水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果,大街上也很容易买到食用这种水果对于缓胃利消化都有良好的作用
3.薄荷茶。在胃酸,胃胀时喝口薄荷茶对缓解胃酸,胃胀,具有良好效果
4. 按摩,可以适当的对胃部按摩。
5.小苏打。 在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁,慢慢饮用。对于缓解胃酸具有良好的效果。
6.开胸顺气胶囊。口服,每次3粒,一日2次。有消积化滞、行气止痛功效,用于饮食内停、气郁不舒导致的胸胁胀满,胃脘疼痛等。
胃动力不足吃什么药
胃动力不足可以选择吃点帮助肠胃消化的食材,在药物选择方面可以吃点健脾胃功效的中药,脾胃功能不能用刺激性太大的药材,否则会导致里面的组织损伤。西药也有一些促进胃动力的药物,比如吗丁啉,同时要注重平时的饮食健康,少食多餐,定时定量的吃东西。尤其是平时在饮食方面,千万不要吃高热量的食品,如果食物难以消化,反而增加了胃部的压力,加上平时的运动,才能够有效改善胃动力不足的现象。
中医治疗胃动力不足
中医治疗胃动力不足问题是很有效的,主要是改善脾胃虚弱的现象,中医大多是通过穴位按摩的方式治疗胃病,特别是脚底板的保健穴位比较多。或者采取艾灸的方式,能够有效刺激人体内部的器官,作用力是很好的,有效促进肠胃蠕动,改善肠胃不适的现象。中医治疗胃动力不足现象需要搭配药材,一般促进肠胃蠕动很重要,当然其实可以选择做按摩腹部,顺时针按摩疗效很好。
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