床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。

从现代科学的角度来说，头不可以朝向东，因为地球是自西向东周转的，如此头朝着东血液便会经常直冲，这样造成的结果是睡眠不好。但是国外科学家却主张朝东睡觉，因为朝着北方磁场会干扰大脑发生变化，人体生物化学运动也同时变化，容易让人不安。

依据以上两种不同的说法，大家可以折中选择南北方向，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。

床摆放的最佳位置是能让坐在床上的人看到窗户和门，黎明破晓之际有阳光照射入内。

床头对着墙壁比对着窗户要强，这也是源自风水学中重实不宜虚的原理。床头一样不能对着厕所、下水道或者楼梯，这些地方对人的身体健康有影响。

卧室墙漆什么颜色好

1.浪漫浅紫色

紫色一向是梦幻的色彩，柔和了的紫色有着安定人心的作用，屋内的床也是俏皮可爱的嫩绿和粉色小花，加上浅紫色作为卧室墙壁颜色，整个卧室就显得柔和了不少，相信在这样浪漫的色彩中入睡也是一件十分惬意的事。

2.清新浅绿色

卧室整体以白色和柔和的绿色为基调，卧室墙漆颜色将床的颜色和白色的天花板完美的衔接在一起而不会觉得突兀，小碎花的床单上用两个红色条纹的小抱枕作为点缀，为整个屋子增色不少，卧室墙壁颜色的浅绿色对眼睛和心灵都起到一种放松作用。

3.典雅粉紫色

整个卧室的基色调都是以粉紫色为主，略微浓烈的卧室墙漆颜色通过几种不同弱化的色系而让卧室的整体感显得柔和起来，不会让人觉得压抑古板，而这种介于少女浪漫和梦幻的色彩让整个卧室显得柔和甜美而又不失女性的端庄典雅，暖色的灯光营造出心底最柔软的一部分。

4.简约现代灰色调

整间卧室墙壁颜色以灰白色为主，简约大方充满现代感，两幅壁画选用经典的黑白搭配则弱化了一种色彩带来的单一感。

5.简约蓝色调

蓝色在卧室墙漆颜色中是使用最多的一种颜色，浅色系的蓝色有着让人神经放松的作用，作为卧室墙壁颜色再适合不过。

6.深色调的典雅格局

一般来说，多数人会选使用柔和的卧室乳胶漆颜色，然而有时候浓烈的色调也能搭配出不一样的感觉，整个卧室墙漆颜色以玫瑰紫为主，这种颜色大面积使用会让人产生压抑感，但配上卧室内绿色系的床单和窗帘，整个卧室就显得不再那么单调沉重，玫瑰花瓣一般柔软的玫瑰紫让整间卧室显得高贵典雅，而色彩的缓冲不会让人觉得烦躁或太过兴奋。